Участнику программы «Московское долголетие» Тиграну Сарибекяну удалось похудеть на 30 кг. благодаря занятиям по йоге и фитнесу. Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения.
Тигран Давидович стал участников программы «Московское долголетие» весной 2018 года. Тогда он весил 127 кг., и у него уже были проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. К тому моменту он уже перенёс несколько операций, и его лечащий врач посоветовал ему заняться спортом.
Поначалу он занимался всего два раза в неделю, потом число тренировок выросло до четырёх, а сейчас их количество достигло шести в неделю. В данный момент Тигран Давыдович весит 98 кг.
«Если люди хотят изменить свою жизнь, самое главное — сделать первый шаг. И я взял — пошел, и получилось. Хотя слово «фитнес» меня пугало», — заключил он.
Полную историю трансформации Тиграна Давидовича читайте в нашем материале.
Метки: Москва социальная, московское долголетие, Тигран Сарибекян, УСЗНЮАО
