В Центре московского долголетия «Москворечье-Сабурово регулярно проводят занятия по ритмике. Ближайшая тренировка состоится 15 августа.
Занятия представляют собой зарядку под музыку. Под руководством квалифицированного тренера гости смогут научиться передавать содержание, настроение и образы произведения с помощью движений. Тренировки по ритмике развивают гибкость, укрепляют мышцы, улучщают выносливость, формируют правильную осанку. Также вследствие занятий можно наладить восприятие, внимание, мышление и концентрацию.
На тренировку рекомендуется надевать спортивную одежду и обувь, сообщили на странице управы района Москворечье-Сабурово в социальных сетях.
Занятия по ритмике проходят каждый день, кроме субботы, с 11:15 до 12:00 по адресу: Каширский проезд, дом №25 корпус 3. Записаться можно по ссылке.
Метки: московское долголетие, музыка, ритмика, спорт, тренировки, ЦМД «Москворечье-Сабурово»
