В районе Москворечье-Сабурово регулярно проводят открытые тренировки «Зарядка для долголетия», предназначенные для людей старшего возраста. Ближайшее занятие состоится 8 августа.
На зарядках тренер показывает посетителям комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости, координации и общего тонуса организма. Принять участие могут все желающие жители старшего поколения. По мнению организаторов, посещение тренировок дает возможность сделать шаг навстречу активному образу жизни.
— Программа создана для того, чтобы жители «серебряного возраста» могли поддерживать здоровье. Занятия «Зарядка для долголетия» проходят в комфортном для участников темпе, что позволяет каждому заниматься с учетом личных возможностей, — процитировали депутата Московской городской Думы Александра Лиханова на странице управы района Москворечье-Сабурово в социальных сетях.
Бесплатные тренировки проходят ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивном зале по адресу: Каширский проезд, дом №25, корпус 3.
Метки: "Московское долголетие", Александр Лиханов, зарядка для долголетия, спорт, спортивные упражнения, тренировка, управа Москворечье-Сабурово
