В субботу, 17 августа, в воркаут зоне в парке района Москворечье-Сабурово будет организована тренировка по программе нормативов «Готов к труду и обороне».
Мероприятие проведут специалисты оздоровительного центра «Клуб 33». Участникам предложат проверить физическую подготовку.
— Комплект спортивных упражнений будет включать проверку разных показателей. Человек, который хочет сдать нормативы по программе ГТО должен в равной степени развить в себе и силу, и гибкость, и скорость, и выносливость, и координацию, — рассказал организатор мероприятия.
В перечень испытаний входят: прыжки в длину с места и с разбега, подтягивания на перекладине, отжимания от земли, плавание, метание мяча и многое другое. В рамках тренировки спортсмены-профессионалы покажут и объяснят участникам технику выполнения основных упражнений.
Начало мероприятия запланировано на 10:00.
Адрес проведения: парк «Долина реки Чертановки», воркаут зона.
Участие бесплатное.
Метки: ГТО, здоровый образ жизни, спорт, тренировка, физкультура
