Специалисты Детской городской поликлиники №23 рассказали все о пользе воды. Информацию опубликовали 26 марта.
Эксперты утверждают, что водный баланс необходимо поддерживать как взрослым, так и детям, поскольку режим употребления воды очень влияет на организм.
Если человек потребляет недостаточное количество жидкости, он провоцирует развитие различных злокачественных заболеваний. У него могут образоваться камни в почках и полностью сбиться водно-солевой баланс. Что касается представителей серебряного возраста, если они не соблюдают нужное потребление воды, их кожа теряет эластичность, волосы и ногти становятся ломкими.
Недостаточное количество жидкости может привести к увеличению вязкости и снижению текучести крови. Не стоит забывать про риск инсульта, инфаркта и тромбоза. Если человек страдает от такого недуга как отечность, ему следует пересмотреть диету, а не сокращать потребление воды. Для этого стоит исключить соленые продукты, алкогольные напитки и источники скрытой соли.
На странице медицинского учреждения в социальных сетях отметили, что при наличии хронических заболеваний следует обратиться к врачу и обсудить «Водный режим».
Метки: водный баланс, детская городская поликлиника №23, здоровье, организм, рекомендации специалистов
