Специалисты Федерального научного клинического центра детей и подростков ФМБА России 12 марта подготовили тематический материал к Масленице.
В статье, которую опубликовали на странице медицинского учреждения в социальных сетях, сотрудники рассказали, что классический рецепт блинов включает в себя яйца, муку и молоко. Примерная энергетическая ценность в 100 граммах такого блюда составляет около 170 килокалорий. Любая начинка, мясная или сладкая увеличивает жирность.
Блины, которые продают на прилавках магазинов содержат консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса и многие другие вредные компоненты. Специалисты посоветовали исключить из рациона блины с высоким содержанием сахара и начинки, поскольку они состоят из большого количества быстрых углеводов.
Метки: блины, здоровье, национальная политика, рекомендации специалистов, ФНКЦ детей и подростков ФМБА России
