Специалисты Федерального клинического научного центра детей и подростков ФМБА России 16 января поделились советами с родителями, чьи дети имеют проблемы со зрением.
Врачи порекомендовали правильно организовать учебную зону: установить освещение, письменный стол, расположенный рядом с окном, лампу.
По словам специалистов, наиболее частая проблема — близорукость. Причина развития — повышенная нагрузка на глаза и неправильное положение головы и шеи.
Чтобы избежать подобного недуга, следует чередовать нагрузку с отдыхом, правильно питаться, включая в рацион необходимые витамины, держать шею и голову в нужном положении, делать гимнастику.
Больше информации можно получить на странице учреждения в социальных сетях.
Метки: здоровье, зрение, рекомендации специалистов, ФНКЦ детей и подростков ФМБА России, хронические заболевания
