В подростковом клубе «ВОЗДУХ» Семейного центра «Планета Семьи» 3 июля состоится психологический тренинг «Искусство спокойствия: укрощение стресса и тревоги».
Как отметила пресс-служба учреждения, подростки познакомятся с различными технологиями, которые помогают управлять стрессовым состоянием. А также как преодолеть ощущение тревоги и развить навыки ассертивного поведения.
Специалисты в области психологии покажут упражнения на внимательность и стратегии, чтобы справиться с подростковым беспокойством.
Мероприятие начнется в 16:00 и пройдет по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2.
Уточнить информацию можно по телефону: 8 (499) 782-77-68
Метки: «Планеты Семьи», лекция, подростки, психология, тревога, тренинг
