На странице проекта «Старт карьеры. Национальный исследовательский ядерный институт МИФИ» в социальных сетях 9 марта москвичам рассказали о том, как бороться со стрессом.
Ведущим видеоподкаста выступил тренер-консультант Корпоративной Академии Росатома Станислав Косач. Он отметил, что количество и интенсивность стрессовых ситуаций в жизни человека с каждым днем становится все больше. Люди сталкиваются с этой проблемой и не могут ее решить. По словам специалиста, это связано с тем, что человек не обладает навыками грамотно реагировать на негативные внешние раздражители.
Станислав Косач рассказал о четырех способах, как избегать стрессовые и негативные ситуации. Москвичи смогут посмотреть полноценный видеоподкаст по ссылке.
Метки: видеоподкаст, негатив, НИЯУ МИФИ, подкаст, психология, росатом, советы, старт карьеры, стресс
