Бесплатная круговая тренировка, организованная группой инициативных жителей “Горизонт Спорт Сабурово”, пройдет в районе в понедельник, 7 августа.
Открытый урок проведет Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту и кандидат в мастера спорта по становой тяге AWPC Владимир Алексеев.
В программе силовой тренировки: упражнения на косые и прямые мышцы живота, приседания, планка, отжимания на трицепс и бицепс и упражнения на плечи.
Сегодня вечером в официальной группе “Горизонт Спорт Сабурово” в социальной сети “ВКонтакте” появится расписание с занятиями, которые пройдут на этой неделе.
Начало круговой тренировки в 20:30. Присоединиться могут все желающие. Бесплатное занятие пройдет за зданием Лицея №1828, который находится по адресу: Каширское шоссе, дом 55, корпус 7.
Метки: горизонт спорт сабурово, зож, круговая тренировка, спорт
