Новости

Главная > Лента новостей > Взлеты и падения настроения: психолог научит горожан контролировать эмоции

Взлеты и падения настроения: психолог научит горожан контролировать эмоции

02/07/2020

Психолог Московской службы психологической помощи населению Полина Козлова подготовила эфир о том, как чувствовать себя более уверенно и устойчиво, убрать зависимость настроения от внешних факторов. Занятие состоится 3-го июля, о чем рассказали на сайте учреждения.

«Данный вебинар научит вас видеть и понимать связь между мыслями, настроением и поведением как в обычной ситуации, так и в ключевые моменты вашей жизни», — объяснили организаторы.

Специалисты подчеркнули, что после урока москвичи научатся видеть закономерности в изменении душевного самочувствия. Кроме того, психолог покажет техники, которые помогут воспринимать каждую ситуацию более объемно, многофакторно. Также работник службы расскажет зрителям, как правильно мыслить, чтобы мотивировать себя на поиск решений.

Онлайн-встреча начнется в 19 часов. Перед этим необходимо зарегистрироваться по ссылке.

Метки: , , ,

Выбор редактора