Новости

Главная > Лента новостей > Департамент соцзащиты: Участник «Московского долголетия» похудел на 30 кг благодаря йоге и фитнесу

Департамент соцзащиты: Участник «Московского долголетия» похудел на 30 кг благодаря йоге и фитнесу

16/07/2019

2019-07-16_142613

Участнику программы «Московское долголетие» Тиграну Сарибекяну удалось похудеть на 30 кг. благодаря занятиям по йоге и фитнесу. Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения.

Тигран Давидович стал участников программы «Московское долголетие» весной 2018 года. Тогда он весил 127 кг., и у него уже были проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. К тому моменту он уже перенёс несколько операций, и его лечащий врач посоветовал ему заняться спортом.

2 тигран пенсионер долголетие

Поначалу он занимался всего два раза в неделю, потом число тренировок выросло до четырёх, а сейчас их количество достигло шести в неделю. В данный момент Тигран Давыдович весит 98 кг.

«Если люди хотят изменить свою жизнь, самое главное — сделать первый шаг. И я взял — пошел, и получилось. Хотя слово «фитнес» меня пугало», — заключил он.

Полную историю трансформации Тиграна Давидовича читайте в нашем материале.

Метки: , , ,

Выбор редактора