Новости

Главная > Лента новостей > На страже здоровья: в «Вертикали» рассказали о борьбе со стрессом

На страже здоровья: в «Вертикали» рассказали о борьбе со стрессом

18/01/2019

ВЕртикаль

Семинар для общественных советников «Стрессовые ситуации и способы их преодоления» для общественных советников провели в центре досуга и спорта «Вертикаль» 17 января.

Семинар провел член общероссийской, общественной организации инвалидов «Новые возможности» Сергей Матвеякин. Советникам рассказали о природе и видах стресса, что такое стресс и от каких раздражителей он возникает.

— Вроде бы, каждый понимает, что чувствовать стресс в неудобной ситуации — это нормальная реакция организма, но как избежать сильного стресса, ведь он влияет на наше здоровье. О способах борьбы и рассказали на семинаре, — сообщил редактору газеты «Москворечье-Сабурово» заместитель директора центра досуга и спорта «Вертикаль» Олег Леонов. — К людям должно прийти понимание, что стресса не стоит бояться, но стоит задуматься, не испытываем ли мы стресс и негативные эмоции просто так.

Также организаторы отметили, что полученные на семинаре советы дадут возможность его слушателям применить их в повседневной жизни.

Метки: , ,

Выбор редактора